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Atelier culinaire et nutrition

Durée : 2h minimum

Tarif : 80 € (tarif de base pour 2h)

Possibilité de faire des ateliers culinaires sur-mesure (informations et devis à demander)

Comment se déroule cet atelier ? 

Dans un premier temps vous serez invités à répondre à un questionnaire "mieux vous connaitre" afin d’adapter l’atelier en fonction de vos connaissances, de vos habitudes alimentaires, de vos envies, de vos goûts, de votre rythme de vie, de vos objectifs et de vos attentes.

 

1ère partie de l’atelier : Apprentissage d'une alimentation variée et équilibrée !

Qu’est-ce qu’une alimentation variée et équilibrée (catégories d’aliments, identifier les nutriments, lecture des étiquettes nutritionnelles)

 

2ème partie de l’atelier : Atelier cuisine ! Préparation d’un repas avec votre matériel et vos ustensiles.

 

3ème partie : Dégustation ! Nous échangerons sur les saveurs, vos questions nutritionnelles et pratiques.

Pour me contacter et prendre un rendez-vous pour votre atelier culinaire 

06 77 13 26 26

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