Comment se déroule cet atelier ?
Aujourd’hui les bénéfices d’une alimentation variée et équilibrée ne sont plus à prouver et sont reconnus par les instances scientifiques internationales.
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En tant qu’employeur, vous êtes soucieux de la santé et du bien-être de vos salariés mais également de l’image et de la performance de votre entreprise.
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L’objectif des ces ateliers nutrition diététique en entreprise est de pouvoir accompagner vos collaborateurs vers une alimentation saine et équilibrée leur permettant de se sentir mieux et d’accroitre leur performance.
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Ces ateliers sont élaborés afin qu’ils soient le plus interactifs possible pour éduquer et sensibiliser sur l’importance d’une alimentation variée et équilibrée.
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A travers des discussions, des jeux et des exercices vos salariés acquièrent des connaissances et des compétences pour faire des choix alimentaires en corrélation avec leur activité.
Contenu de l'atelier
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Présentation d’une alimentation variée et équilibrée (groupes d’aliments, macro et micro nutriments, recommandations officielles du PNNS)
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Discussion autour des expériences, des connaissances et des fausses croyances
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Focus sur un ou plusieurs thèmes définis en amont avec vous, exemples : alimentation et travail (horaires décalés, travail de force...), notion d’index glycémique, connaitre les vitamines, décryptage et lecture des étiquettes alimentaires, organisation des menus ...
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Sensibiliser vos salariés à l’équilibre alimentaire c’est améliorer leur bien-être et leur productivité, limiter les risques de surpoids, de problèmes de santé et réduire les arrêts de travail. Mais c’est aussi fédérer vos salariés entre eux et à leur entreprise grâce à l’attention que vous portez à leur bien-être.